la planta denominada Hierba luisa (Lippia triphilla) es una herbácea de origen sudamericano, cuya aroma es muy perceptible y a la vez apreciada por aliviar los dolores estomacales y de relajamiento muscular, por sus aceites esenciales es valorada como los flavonoides y el canfeno quienes actúan como antioxidantes, antinflamatorios, digestivos y otros más, en el mercado se puede encontrar en sobrecitos o a granel, en tamaño puede alcanzar hasta los 2 metros de altura, de flores azulados y blanquecinos, de inflorescencia panojada y hojas lanceoladas, su aroma es parecido al limón, medicinalmente es una planta de conocimiento popular como medicina y de propiedades curativas, para su consumo constante es bueno consultar con el médico naturista.
El investigador Santin, en sus estudios sobre los aceites esenciales de la hierba luisa menciona que la mayoría de las especies del género Cymbopogon (Poaceae) han sido ampliamente usadas para el tratamiento de enfermedades, de los nervios y gastrointestinales; también se utilizan como antiespasmódicos, analgésicos, antiinflamatorios, antipiréticos, diuréticos y sedativos¹
Del mismo modo Márquez, autor de un estudio sobre la capacidad antifúngica de la hierba luisa y otros manifiesta que el extracto que mostró un efecto antifúngico mayor (acción inhibitoria moderada) a ambas concentraciones, fue el de C. citratos; sin embargo, se puede decir que C. albicans exhibió una sensibilidad antifúngica moderada y similar frente a ambos extractos ensayados. Estos resultados obtenidos están en concordancia con un estudio realizado con extractos de hojas de Rosmarinus officinalis y Melissa officinalis dichos extractos presentaron propiedades antifúngicas sobre especies de hongos aisladas del género Cándida, aunque el de Melissa officinalis mostró halos de inhibición de mayor diámetro²
Según lafider.com, nos hace conocer algunos beneficios de la hierbaluisa en forma resumida de acuerdo con un estudio elaborado por investigadores del Centro de Investigación del Deporte y de los Institutos de Bioingeniería, Biología Molecular y Celular de la universidad Miguel Hernández de Elche (UMH), sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias reducen el daño muscular provocado especialmente por el ejercicio físico. La suplementación con extracto de hierbaluisa protege los neutrófilos (un tipo de glóbulos blancos) contra el daño oxidativo de modo que la afección muscular provocada por la prolongada práctica de deporte disminuye.
Reduce el estrés oxidativo por sus cualidades antioxidantes, esta planta produce una mejor salud general del cuerpo, debido a un aumento de glóbulos blancos en la sangre y es piedra angular del sistema inmunológico, disminuye los dolores menstruales que son difíciles de sobrellevar, con la hierbaluisa es aliviado por su propiedad antiinflamatoria.
Mejora la digestión, evitando las indigestiones o ardor de estómago, evitando los gases o flatulencias, además posee propiedades carminativas y antiespasmódicas, reduce el colesterol malo, previniendo la acumulación de triglicéridos y grasas en las arterias, consigue una mejora del flujo sanguíneo, evitando trastornos del corazón y la parada cardio-respiratoria. elimina el acné de la piel, ayuda con las halitosis evitando el mal aliento bucal, ayuda en la cura de un resfriado y la expulsión de mucosidades, posee propiedades antipiréticas bajando la fiebre y finalmente tiene efecto sedante y actúa como calmante natural, bueno para pelear contra el insomnio, para ello se debe tomar poco antes de dormir
Referencias:
Santin M, Dos Santos A, Nakamura C, Dias B, Ferreira I, Ueda-Nakamura (2009) In vitro activity of the essential oil of Cymbopogon citratus and its major component (citral) on Leishmania amazonensis Parasitol Res. 105(6): 1489-96
Márquez G. Actividad antifúngica de Rosmarinus officinalis (romero) y Melissa officinalis (toronjil) contra especies del género Candida , aisladas de pacientes con vulvovaginitis. Trabajo de grado. Venezuela: Universidad de Oriente; 2012. 45p