{"id":856,"date":"2020-05-15T11:47:36","date_gmt":"2020-05-15T16:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aldia.unah.edu.pe\/?p=856"},"modified":"2020-06-13T10:21:09","modified_gmt":"2020-06-13T15:21:09","slug":"covid-19-una-nueva-oportunidad-para-hacernos-mas-fuertes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aldia.unah.edu.pe\/?p=856","title":{"rendered":"COVID-19, una nueva oportunidad para hacernos m\u00e1s fuertes"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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Rene Antonio Hinojosa Benavides<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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Un nuevo coronavirus, el coronavirus 2 del s\u00edndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2), conocido como COVID-19, se identific\u00f3 como la fuente de un brote de neumon\u00eda en Wuhan, en la regi\u00f3n de Hubei, <\/span><\/p>\n

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China, a fines de 2019; sin embargo, las enfermedades tambi\u00e9n nos permiten reflexionar, tomarnos una pausa para ver qu\u00e9 estamos dejando pasar, ese virus est\u00e1 ah\u00ed para recordarnos que debemos tomar conciencia, de cambiar el rumbo equivocado para ordenarnos a reducir la contaminaci\u00f3n ambiental. Qu\u00e9 iron\u00eda, que tengamos que quedarnos encerrados obligatoriamente en casa para ver a los seres m\u00e1s especiales y magn\u00edficos que podr\u00edamos tener en nuestra vida: a la familia.<\/span><\/p>\n

\u21d2 VEA TAMBI\u00c9N: Relato de un resfriado en 1880<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Ten\u00edamos que tener el tiempo libre con ellos para poder hablar de nuestras metas pendientes, de organizar nuestras prioridades, disfrutar de nuestros hijos y divertirnos con ellos, desconectarnos un poco de la tecnolog\u00eda y observarlos a las caras, conversar de sus miedos, de sus limitaciones, demostrarles confianza, inculcarles valores, corregirlos si hace falta, porque la mejor escuela est\u00e1 en casa. Necesit\u00e1bamos el tiempo libre para reencontrarnos con nosotros mismos, para recordar lo importante que es respirar, y poder hacerlo bien, para recordarnos lo lindo que es \u00a1estar vivos! \u00bfcu\u00e1ntas veces somos conscientes de nuestra respiraci\u00f3n al d\u00eda?, solo cuando suspiramos o cuando estamos enfermos.<\/span><\/p>\n

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Fuente: Depositphotos<\/figcaption><\/figure>\n
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Qu\u00e9 ir\u00f3nico que siempre nos alarmamos cuando nos falta algo, pero cuando lo ten\u00edamos lo ignor\u00e1bamos, ten\u00eda que venir el dolor de cabeza para darnos cuenta que andamos preocupados, siempre pensando en lo que debemos hacer en lugar de disfrutar el momento de disfrutar el presente \u00bfpor qu\u00e9 te exiges tanto? Date una pausa y perm\u00edtete respirar, conc\u00e9dete el derecho de ser lo que realmente quieres ser, deja de vivir tu vida como estado autom\u00e1tico, no te juzgues antes de ser algo y olv\u00eddate que no puedes, si te lo crees lo vas a lograr, ten\u00eda que venir la fiebre para que nos di\u00e9ramos cuenta que nos estaba faltando ese calor que genera el cari\u00f1o, el amor, la atenci\u00f3n, los abrazos, los cuidados, esta fiebre es una respuesta de ira de nuestro cuerpo ante algo que no sucedi\u00f3 como lo est\u00e1bamos deseando ya que no fuimos capaces de procesar el cambio de situaciones, ten\u00edan que ser los ancianos los m\u00e1s vulnerables para recordarnos que a\u00fan est\u00e1n presentes \u00a1est\u00e1n vivos! <\/span><\/p>\n

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Si adem\u00e1s sientes que las cosas ya no fluyen, lib\u00e9rate, aprovecha y separa todo lo que ya no uses, deja de acumular chatarra o cosas viejas, est\u00e1s haciendo que se estanque tu energ\u00eda,<\/span><\/p>\n

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\u00bflos visitas frecuentemente? \u00bfles hablas seguido? \u00bfa\u00fan les haces notar lo importante que son para ti, quieres fortalecerlos y sanarlos, pues hazles sentir hoy que son \u00fatiles, la indiferencia es la peor infecci\u00f3n que podemos usar con alguien para matarlo. Ten\u00eda que llegar un virus para volver a conectarnos con lo natural, para volver a comer sanos, alimentarnos con frutas y verduras ricas en vitaminas. Si adem\u00e1s sientes que las cosas ya no fluyen, lib\u00e9rate, aprovecha y separa todo lo que ya no uses, deja de acumular chatarra o cosas viejas, est\u00e1s haciendo que se estanque tu energ\u00eda, recuerda la ley del vac\u00edo, haz tu bolsa de cosas para regalar, para vender o para desechar, pero lib\u00e9rate de todo lo que te atora.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un nuevo coronavirus, el coronavirus 2 del s\u00edndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2), conocido como COVID-19, se identific\u00f3 como la fuente de un brote de neumon\u00eda en Wuhan, en la regi\u00f3n de Hubei, China, a fines de 2019; sin embargo, las enfermedades tambi\u00e9n nos permiten reflexionar, tomarnos una pausa para ver qu\u00e9 estamos dejando pasar, ese […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":858,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rene-antonio-hinojosa-benavides"],"yoast_head":"\nCOVID-19, una nueva oportunidad para hacernos m\u00e1s fuertes - UNAH ALDIA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aldia.unah.edu.pe\/?p=856\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"COVID-19, una nueva oportunidad para hacernos m\u00e1s fuertes - 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