{"id":6370,"date":"2022-08-20T08:50:59","date_gmt":"2022-08-20T13:50:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aldia.unah.edu.pe\/?p=6370"},"modified":"2023-03-10T12:30:25","modified_gmt":"2023-03-10T17:30:25","slug":"la-cola-de-caballo-bueno-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aldia.unah.edu.pe\/?p=6370","title":{"rendered":"La Cola de caballo, bueno para la salud"},"content":{"rendered":"\r\n
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Juan Quispe Rodr\u00edguez<\/strong><\/span>
jquispe@unah.edu.pe<\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>\r\n
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La\u00a0\u201cCola de caballo<\/em>\u201d\u00a0(Equisetum arvense L.,\u00a0Equisetaceae)<\/em> una planta del tipo de los helechos, muy conocido por su propiedad diur\u00e9tico y depurativo, se dice que es un potente regenerador celular por su alto contenido de s\u00edlice, lo que lo hace como uno de los recursos herbarios para la regeneraci\u00f3n de los tejidos da\u00f1ados.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\r\n

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Es un remedio natural importante que hay que considerarlo en nuestras recetas m\u00e9dicas naturales, es utilizado tambi\u00e9n en la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, infecciones urinarias, osteoporosis, perdida de control de la vejiga y aun faltan m\u00e1s estudios al respecto.<\/span><\/p>\r\n

Un grupo de investigadores realizaron estudios sobre el uso de esta planta llamado el uso de\u00a0Equisetum<\/em>\u00a0como planta diur\u00e9tica es conocido en varios pa\u00edses de la regi\u00f3n andina, especialmente\u00a0E. bogotense<\/em>\u00a0y\u00a0E. giganteum\u00b9<\/em><\/span><\/p>\r\n

Del mismo modo otros investigadores manifiestan que el Equisetum<\/em>\u00a0es un g\u00e9nero de helechos llamados com\u00fanmente \u201ccola de caballo\u201d de distribuci\u00f3n mundial y de mayor riqueza en el hemisferio norte. Este g\u00e9nero es reconocible por los ejes longitudinalmente surcados con costillas, por lo general, pronunciadas, con hojas verticiladas reducidas a escamas que forman una vaina y por esporofilos agrupados distalmente en unas estructuras a manera de cono, los estr\u00f3bilos. En el Per\u00fa se reconoce en la actualidad tres especies:\u00a0E. bogotense<\/em>\u00a0Kunth,\u00a0E. giganteum<\/em>\u00a0L. y la escasamente reportada\u00a0E. myriochaetum<\/em>\u00a0Schltdl. & Cham. Existe la posibilidad que ocurran tambi\u00e9n h\u00edbridos (Equisetum<\/em>\u00a0X\u00a0schaffneri<\/em>\u00a0Milde) entre estas dos \u00faltimas en las \u00e1reas de contacto como s\u00ed ocurre en Am\u00e9rica Central (Hauke 1969) \u00b2 por lo mismo los productos qu\u00edmicos de la cola de caballo pueden tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios, tambi\u00e9n pueden funcionar como \u00abpastillas de agua\u00bb (diur\u00e9ticos) y aumentar la micci\u00f3n.<\/span><\/p>\r\n

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Fuente: Dietetica Ferrer | Para qu\u00e9 sirve la Cola de Caballo y beneficios?<\/figcaption><\/figure>\r\n

A continuaci\u00f3n, las\u00a0principales indicaciones de la cola de caballo<\/strong>\u00a0para su buen uso en la salud\u00b3<\/span><\/p>\r\n

Por su alto contenido en sales minerales y vitaminas la cola de caballo debe ser utilizado como un aliado natural para\u00a0tratar la astenia<\/strong>, debilidad, estados leves de anemia\u00a0y para etapas de vejez en los periodos de convalecencia. Act\u00faa como un\u00a0diur\u00e9tico<\/strong>\u00a0potente y resolutivo, indicado para favorecer la emisi\u00f3n de orina y la eliminaci\u00f3n de toxinas desde el h\u00edgado y el ri\u00f1\u00f3n. Es \u00fatil para contravenir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos\u00a0y los edemas, favorece la depuraci\u00f3n org\u00e1nica y la p\u00e9rdida de peso en personas obesas o con sobrepeso. Te ayudar\u00e1 a aliviar diferentes\u00a0afecciones genitourinarias<\/strong>, como la molestosa cistitis, uretritis, nefritis y para prevenir la formaci\u00f3n de piedras en el ri\u00f1\u00f3n.<\/span><\/p>\r\n

Se muestra tambi\u00e9n como antiinflamatorio seguro y eficaz, que une su poder depurativo y desintoxicante para mediar en problemas de tipo reum\u00e1tico, en casos, de artritis, artrosis y gota, ayudar\u00e1 a eliminar los excesos de \u00e1cido \u00farico y urea.<\/span><\/p>\r\n

Para las personas hipertensas, la cola de caballo es un buen aliado y reforzado en asociaci\u00f3n con otras plantas, la cola de caballo por v\u00eda interna, se indica para tratar menstruaciones abundantes,\u00a0dismenorreas, diarreas estacionales, etc\u00e9tera.<\/span><\/p>\r\n

Como\u00a0astringente, antihemorr\u00e1gica y cicatrizante<\/strong>, la cola de caballo se aplica a nivel externo sobre hemorragias superficiales, hemorragias nasales\u00a0o epistaxis, sobre heridas, llagas, \u00falceras d\u00e9rmicas, sobre dermatitis at\u00f3picas\u00a0por reacciones al\u00e9rgicas, sobre erupciones, urticarias, pruritos y quemaduras\u00a0con eritemas.<\/span><\/p>\r\n

La abundancia de s\u00edlice explica su fuerza para mantener el col\u00e1geno y\u00a0favorecer la elasticidad de los tejidos, <\/strong>la sequedad de la piel, las pieles correosas o castigadas, para reparar pieles da\u00f1adas y resecas, as\u00ed como para tratar el acn\u00e9\u00a0juvenil. Es muy eficaz para tratar ulceras y aftas bucales, llagas e inflamaciones en el paladar y en la lengua, as\u00ed como para frenar la hemorragia en las enc\u00edas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\r\n

Las decocciones depuradas de cola de caballo asociada a otras plantas antiinflamatorias como el aciano se utiliza para aliviar la inflamaci\u00f3n del contorno del ojo y de los parpados. Por sus virtudes hemost\u00e1ticas, la cola de caballo se asocia a plantas como el rusco, el ginkgo\u00a0o el casta\u00f1o de indias para tratar\u00a0problemas de insuficiencia venosa<\/strong>, como las varices o hemorroides, aplicarla por v\u00eda t\u00f3pica en ba\u00f1os y lavados.<\/span><\/p>\r\n

Referencias<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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  1. Navarrete, H., B. Le\u00f3n, J. Gonzales, D. K. Avil\u00e9s, J. Salazar-Lecaro, F. Mellado, J. Alb\u00e1n & B. \u00d8llgaard. (2006). Pp. 385-411. En: M. Moraes R., B. \u00d8llgaard, L. P. Kvist, F. Borschenius & H. Balslev, eds. Bot\u00e1nica econ\u00f3mica de los Andes centrales. Universidad Nacional de San Andr\u00e9s, La Paz, Bolivia. Pp. 385\u2013411<\/span><\/li>\r\n
  2. Hauke, R. L. (1969). The natural history of Equisetum in Costa Rica<\/em>. Revista Biol. Trop. 15:269\u2013281<\/span><\/li>\r\n
  3. https:\/\/www.webconsultas.com\/belleza-y-bienestar\/plantas-medicinales\/propiedades-y-beneficios-de-la-cola-de-caballo-para-la-salud<\/a><\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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