{"id":6314,"date":"2022-08-10T08:21:26","date_gmt":"2022-08-10T13:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aldia.unah.edu.pe\/?p=6314"},"modified":"2023-03-10T12:31:05","modified_gmt":"2023-03-10T17:31:05","slug":"la-hierba-buena-medicinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aldia.unah.edu.pe\/?p=6314","title":{"rendered":"La hierba buena, medicinal"},"content":{"rendered":"\r\n
\"\"
Juan Quispe Rodr\u00edguez<\/strong><\/span>
jquispe@unah.edu.pe<\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>\r\n
\r\n

La\u00a0hierbabuena\u00a0(Mentha spicata<\/em>), muy conocida en la medicina natural y tradicional, utilizado sobre todo por nuestros antepasados y que hasta la fecha es utilizada con \u00e9xito en la cura de muchas enfermedades, inclusive act\u00faa como repelentes contra las moscas y hormigas de un aroma agradable y un perfumador natural en la casa.<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\r\n

Es muy com\u00fan y por ello se le puede encontrar f\u00e1cilmente en los mercados populares, en bodeguitas y en casa como en los huertos ecol\u00f3gicos diversos, es una planta medicinal y arom\u00e1tica con propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digesti\u00f3n, acidez, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, adem\u00e1s de poseer efectos calmantes y sedantes que disminuyen los niveles de ansiedad, mejoran el estado actitudinal.<\/span><\/p>\r\n

\r\n

Algunos profesionales de la medicina natural manifiestan que la hierbabuena tiene propiedades buenas como la salud bucal, dolores fuertes estomacales, ayuda a prevenir el mal aliento por g\u00e9rmenes y bacterias, es bueno para los problemas respiratorios y los previene, buena en infusi\u00f3n en \u00e9pocas fr\u00edas e invernales contra las alergias, gripes y resfriados, tambi\u00e9n contra los c\u00f3licos menstruales, una infusi\u00f3n es realmente favorable porque act\u00faa como un analg\u00e9sico natural, es digestivo por lo que al tomar en infusi\u00f3n despu\u00e9s del almuerzo, permite que el est\u00f3mago funcione correctamente.<\/span><\/p>\r\n

\"\"
Fuente: El huerto del abuelo | Beneficios de la Hierbabuena<\/figcaption><\/figure>\r\n
\r\n

Flores K., (2017) hizo un estudio sobre la actividad antif\u00fangica in vitro de aceite esencial y extracto alcoh\u00f3lico de Mentha piperita \u201chierba buena\u201d sobre C\u00e1ndida albicans cepa ATCC 10231. Utilizando el m\u00e9todo de difusi\u00f3n en disco (M\u00e9todo Kirby Bauer) para determinar la concentraci\u00f3n m\u00ednima inhibitoria (CMI), expusieron C\u00e1ndida albicans<\/em> a cinco concentraciones del extracto, usaron dos grupos control, uno con fluconazol y otro con suero fisiol\u00f3gico; realizaron 10 repeticiones en cada caso, de lo cual hallaron como resultado que extracto en estudio mostr\u00f3 presentar efecto sobre C\u00e1ndida albicans seg\u00fan las condiciones experimentales\u00b9<\/span><\/p>\r\n

De igual modo la OMS manifiesta que desde los tiempos m\u00e1s remotos, todas las sociedades han recurrido a las plantas medicinales como fuente de tratamiento de enfermedades. En la actualidad, seg\u00fan reporte de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el 80% de la poblaci\u00f3n en general en todo el mundo recurre a la medicina tradicional para aliviar sus necesidades primarias de atenci\u00f3n m\u00e9dica, la medicina tradicional se basa en especial del uso de componentes activos obtenidos en diversos extractos a partir de variadas especies vegetales\u00b2<\/span><\/p>\r\n

La hierba buena a trav\u00e9s de sus compuestos qu\u00edmicos naturales tiene efectos importantes para nuestro organismo y aqu\u00ed damos algunas recomendaciones\u00b3 para su salud:<\/span><\/p>\r\n